Nordic-Walking/Trekking
Urlaub & Entspannung in Südtirol

Liebe Natur- und Südtirol Freunde,

 

erstmalig bieten wir eine Nordic-Walking/Trekking- und Entspannungsreise an.

 

Freuen Sie sich auf Wanderpfade durch Wiesen und Wälder und bewundern Sie dabei die Südtiroler Berg- und Tallandschaft.

 

Genießen Sie das Dolomitenpanorama (UNESCO Weltkulturerbe) in seiner vollen Schönheit.

 

Im Wechselspiel von Aktivität, Stille und Besinnlichkeit  erleben Sie Wohlbefinden und Entspannung.

 

 

Unser Standort in Südtirol ist das Hotel Vajolet in Tiers.

Der Ort liegt zwischen dem  SCHLERN und dem ROSENGARTEN. Es werden je nach Teilnehmerzahlen mehrere Gruppen angeboten. Diese sind jedoch keine Leistungsgruppen, sondern reine Wohlfühlgruppen. (Apfelstrudelgruppe, Himmelsstürmer, Seelebaumler….. usw. genannt). Die Einteilung, wer nun in welcher Gruppe läuft, ist rein subjektiv und kann sich täglich ändern. Wohlfühlen und ein angemessenes Tempo wird es in allen Gruppen geben.

 

Unser tägliches Programm ist etwas wetterabhängig. Geplant sind auch Touren auf der SEISER ALM, im LANGKOFELBEREICH, auf den BOZENER RITTEN, eventuell auch die WEINSTRASSE, sowie einen STERNENMARSCH unter dem ROSENGARTEN mit einem anschließenden Abendessen auf einer ALMHÜTTE.

 

Nordic Walking das kann jede oder jeder, ganz gleich, ob jung oder alt.  Nordic Walking ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining und besonders geeignet für Untrainierte, Übergewichtige und Menschen mit Vorschädigungen an Gelenken und an der Wirbelsäule und nicht zuletzt für alle, die ihrem Körper Gutes tun wollen.

 

Entspannung Kraft schöpfen in den Dolomiten  mit leichten Körperübungen aus dem Tai Chi oder Qi Gong. Die Natur mit allen Sinnen wahrnehmen.  Atemtechniken… Meditationen… Morgenimpulse... Das Aktivprogramm wird ergänzt durch Dehn- und Rückenübungen und abendliche Entspannung.  Zusätzlich können Sie sich mit einer Wellness Massage verwöhnen lassen (vor Ort Extra- Leistung)

 

Grundsätzlich geht es hier um Ihr Wohlgefühl  

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